MSM은 천연 유기유황 또는 식이유황으로 불리는 성분으로 동물, 사람, 그리고 많은 식물에 자연적으로 존재하는 화학 성분입니다. 많은 사람이 관절염의 개선 효과를 보기 위해 복용하곤 합니다.

체내의 MSM 성분은 나이가 들어가면서 감소하는데,이것은 황 결핍으로 이어져 신체 장기와 조직의 이상 증상 요인이 됩니다. 이것이 무엇을 뜻할까요? 황은 여러 기관이 몸 안에서 정상적으로 작동하게 하는 필수 요소입니다. 특히 황은 관절 조직을 재구성하는데 쓰입니다.

따라서, 우리가 나이 들어감에 따라 체내에 황의 적정수준을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 관절염이나 루푸스나 섬유 근육통 같은 관절 문제를 가지고 있다면 말입니다. 관절 건강을 위하여 MSM이 함유된 관절 영양제를 권합니다.

MSM 효능

1.천연 에너지 부스터입니다.

MSM은 세포의 투과성을 높입니다. 이로 인하여, 독성이 싸이는 것을 다루는데 소요되는 에너지가 적어지고, 그 대신 에너지는 에너지가 꼭 필요한 활동과 치료하는 일로 보내집니다. 몸은 에너지의 상당 부분을 소화하는 데 사용합니다. MSM은 영양소를 더 잘 흡수하게 해 주어서 소화에 사용되는 에너지 양을 줄여줍니다.

2. 피부와 모발에 좋습니다.

MSM에 있는 유황은 피부와 모발 건강에 필수적인 케라틴과 콜라겐을 상당히 많이 만듭니다. 또한, MSM은 단시일에 모발과 손톱의 굴기와 두께를 개선하는 능력이 있으므로 뷰티 미네랄로 알려졌습니다. 그리고 MSM은 여드름, 피부염, 습진, 홍조, 마른버짐 같은 피부를 치료하는데 유용합니다.

3. 소염제로 쓰입니다.

MSM은 신진대사 노폐물을 세포 밖으로 배출합니다. 우리 몸은 이 독성과 노폐물을 몸 밖으로 배출하기 위해 유황이 필요합니다. 이런 부산 불이 신경계에서 흘러나올 때, 세포는 실제로 염증을 일으키는 초과분의 액체를 제거할 수 있습니다. 이것이 염증을 줄이는 자연적이고 효과적인 방법입니다.

4. 해독 효과가 있습니다.

MSM은 우리 세포의 투과성을 높여서 독소와 신지 대사 폐기물을 우리 쉽게 배출하도록 돕습니다. 이런 중요한 해독 효과는 필수 영양소가 우리 신경계 속으로 들어오게 해서 세포막의 전반적인 기능을 좋게 합니다. 또한, MSM은 많은 퇴행성 질병의 근거인 나쁜 칼슘을 제거하는 인산칼슘 용해자입니다.

5. 골다공증과 관절 통증에 좋습니다.

MSM은 관절의 염증을 줄이고 유연성을 높이며 콜라겐 생성을 돕는다고 합니다.

MSM을 섭취했을때 관절염,관절 통증,뻣뻣함,무릎과 허리 통증 증상들이 호전되었으며 삶의 질이 개선되었다고 합니다.

6. 모발 성장에 좋습니다.

MSM은 콜라겐과 케라틴 수치를 높이는데 이 두 성분은 새로운 머리카락을 생성하는데 꼭 필요한 성분이라고 합니다,

MSM 적정 섭취량

500mg의 MSM을 하루에 3번 복용하면 됩니다.관절염에 효과를 보기 위해서 3000mg를 하루 3번 복용하는 경우도 있지만,MSM의 적정 섭취량에 대해서는 자료가 없습니다.

저는 이 MSM을 쿠팡을 통해 구매했는데요,

배송도 빠르고 가격도 저렴해서 정말 괜찮은 것 같아요~

그래서 이 아래 링크를 걸어둘테니 참고해서 구매해보시길 바랍니다. 

※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.