MSM은 천연 유기유황 또는 식이유황으로 불리는 성분으로 동물, 사람, 그리고 많은 식물에 자연적으로 존재하는 화학 성분입니다. 많은 사람이 관절염의 개선 효과를 보기 위해 복용하곤 합니다.

체내의 MSM 성분은 나이가 들어가면서 감소하는데,이것은 황 결핍으로 이어져 신체 장기와 조직의 이상 증상 요인이 됩니다. 이것이 무엇을 뜻할까요? 황은 여러 기관이 몸 안에서 정상적으로 작동하게 하는 필수 요소입니다. 특히 황은 관절 조직을 재구성하는데 쓰입니다.

따라서, 우리가 나이 들어감에 따라 체내에 황의 적정수준을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 관절염이나 루푸스나 섬유 근육통 같은 관절 문제를 가지고 있다면 말입니다. 관절 건강을 위하여 MSM이 함유된 관절 영양제를 권합니다.

MSM 효능

1.천연 에너지 부스터입니다.

MSM은 세포의 투과성을 높입니다. 이로 인하여, 독성이 싸이는 것을 다루는데 소요되는 에너지가 적어지고, 그 대신 에너지는 에너지가 꼭 필요한 활동과 치료하는 일로 보내집니다. 몸은 에너지의 상당 부분을 소화하는 데 사용합니다. MSM은 영양소를 더 잘 흡수하게 해 주어서 소화에 사용되는 에너지 양을 줄여줍니다.

2. 피부와 모발에 좋습니다.

MSM에 있는 유황은 피부와 모발 건강에 필수적인 케라틴과 콜라겐을 상당히 많이 만듭니다. 또한, MSM은 단시일에 모발과 손톱의 굴기와 두께를 개선하는 능력이 있으므로 뷰티 미네랄로 알려졌습니다. 그리고 MSM은 여드름, 피부염, 습진, 홍조, 마른버짐 같은 피부를 치료하는데 유용합니다.

3. 소염제로 쓰입니다.

MSM은 신진대사 노폐물을 세포 밖으로 배출합니다. 우리 몸은 이 독성과 노폐물을 몸 밖으로 배출하기 위해 유황이 필요합니다. 이런 부산 불이 신경계에서 흘러나올 때, 세포는 실제로 염증을 일으키는 초과분의 액체를 제거할 수 있습니다. 이것이 염증을 줄이는 자연적이고 효과적인 방법입니다.

4. 해독 효과가 있습니다.

MSM은 우리 세포의 투과성을 높여서 독소와 신지 대사 폐기물을 우리 쉽게 배출하도록 돕습니다. 이런 중요한 해독 효과는 필수 영양소가 우리 신경계 속으로 들어오게 해서 세포막의 전반적인 기능을 좋게 합니다. 또한, MSM은 많은 퇴행성 질병의 근거인 나쁜 칼슘을 제거하는 인산칼슘 용해자입니다.

5. 골다공증과 관절 통증에 좋습니다.

MSM은 관절의 염증을 줄이고 유연성을 높이며 콜라겐 생성을 돕는다고 합니다.

MSM을 섭취했을때 관절염,관절 통증,뻣뻣함,무릎과 허리 통증 증상들이 호전되었으며 삶의 질이 개선되었다고 합니다.

6. 모발 성장에 좋습니다.

MSM은 콜라겐과 케라틴 수치를 높이는데 이 두 성분은 새로운 머리카락을 생성하는데 꼭 필요한 성분이라고 합니다,

MSM 적정 섭취량

500mg의 MSM을 하루에 3번 복용하면 됩니다.관절염에 효과를 보기 위해서 3000mg를 하루 3번 복용하는 경우도 있지만,MSM의 적정 섭취량에 대해서는 자료가 없습니다.

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요즘들어 갱년기에 페경기까지 접하다보니 제 몸상태를 체크 하다가 석류가 여자에게 좋다는건 다들 아시는 사실이고 콜라겐은 나이가 들수록 줄어들기 때문에 잘 챙겨야 한다는것도 아실거예요! 오늘은 석류와 콜라겐을 한 번에 간편하게 먹을 수 있는 리얼 석류 저분자 콜라겐 젤리 스틱을 소개할까해요!!

군것질을 워낙 좋아하는 저로써 젤리 타입 콜라겐에 반해 바로 구입해서 온 가족이 먹고 있답니다.

가볍고 작아서 어디든 들고 다니기 좋고 편해요.

# 저분자 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 30%를 차지하며 인체의 피부,연골,혈관,뼈,머리카락 등의 신체 대부분에 존재하는 성분이랍니다.

# 콜라겐을 미리 챙겨 먹어야 하는 이유 : 연령에 따라 급격히 감소하는 콜라겐. 일반적으로 80세에는 20세에 비해 65% 정도의 콜라겐이 감소한답니다.

따뜻한 지중해 기후를 가진 석류의 대표 생산지 스페인! 새콤달콤한 과육만을 사용.

1포에 65 brix 석류농축액 18,640 mg 함유.

석류의 과육에는 식물성 에스트로겐인 엘라그산이 함유되어 있습니다.

하루 섭취량은 1일1~2회,1포씩 삼키지 마시고 잘 씹어서 섭취하세요.

비린 맛 없이 상큼해서 남녀노소 모든 즐길 수 있을꺼 같아요.

저는 이 리얼 석류저분자 코라겐을 쿠팡을 통해 구매했는데요,

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안녕하세요^^

이번에는 제가 먹고 있는 콜라겐에 대해서 설명 드릴까 합니다.

콜라겐이라 함은 머리카락이나 피부진비,근육막,인대,치아,뼈에 있는  단백질을 말하는데요.

실제 형상을 보면 여러가지의 실이 한데 뭉쳐있는 형태를 하고 있다고 합니다.

TV을 보다가 홈쇼핑에서 전지현 비비랩 콜라겐이 나오길래 바로 이거다싶어 구입하려고 가격비교를 해보았더니,똑같은 제품을 쿠팡에서 더 싸게 팔길래 구입했답니다.사실 전지현이 모델이라 산 것도 있어요.

방송을 통해 콜라겐의 효능이 알려지면서 그 인기는 아직도 식을줄을 모르는데요.

뼈강화,탈모방지,피부개선,치아를 튼튼하게 등 콜라겐을 고를대도 이 흡수율이 높은 상품을 선택할수 있도록 신중히 골라야 합니다. 매일 빠져나가는 콜라겐,비비랩 콜라겐으로 피부 속부터 꼼꼼히 챙겨보고 매일 달라질 피부를 기대해봅니다.

* 섭취방법 :1일 1회 1포를 직접 또는 음료에 섞어 섭취하세요.

하루 한포로 저분자 콜라겐 고함량 1.200mg을 섭취 가능합니다.

비린 맛이랑 비린내 못 느끼고 상큼 달콤한 맛만 느껴져서 걱정했던 거랑은 다르게

저흰 온 가족이 잘 챙겨 먹고 있어요. 고함량 저분자 피쉬 콜라겐으로 피부 건강관리 하세요.

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안녕하세요~

좋은 하루 보내고 계신가요?

최근에 날이 많이 쌀쌀해졌는데

모두들 감기 조심하시길 바랍니다~

저는 요즘 어디 돌아다니지를 못하다보니까

음악을 듣는 경우가 정말 많아졌어요ㅎㅎ

그래서 이번에 거금을 들여서라도

블루투스 이어폰 하나 장만해야겠다! 하고 마음먹고 구매하게 되었습니다~

짠!! 이렇게 예쁜 빨간 색의 버즈를 구매하게 되었어요!

버즈는 삼성 갤럭시 제품입니다.

현재 정말 많은 사람들이 에어팟을 쓰시더라구요~

에어팟도 정말 성능이 좋은 제품이기에 추천드립니다만,

저 같은 경우는 아이폰을 쓰는 것도 아니라서 버즈를 구매하게 되었어요ㅎㅎ

제품의 케이스는 이렇게 거의 정사각형에 가까운 모양인데요,

한 손에 잘 잡히는 정도이고, 가지고 다니기에도 정말 딱맞춤인 것 같아요ㅎㅎ

어디 여행 갈 때에도 호주머니에 넣고 다니면 좋을 것 같아요~

저는 운동 나갈 때마다 가지고 다니는데 너무 편하더라구요!

이어폰은 저기 보이는 구멍에 딱 들어가는 정도이고,

충전도 정말 잘 됩니다. 

저는 그 전에 타 회사의 저렴한 블루투스 이어폰을 사용했었는데요,

충전도 잘 안되고 많이 불편했었거든요 ㅠㅠ

하지만, 이 갤럭시 버즈는 역시 이름값을 하듯이

충전도 정말 잘 되고, 음질도 굉장히 좋습니다!

저는 갤럭시 버즈가 이렇게 좋은 제품인 줄 몰랐어요~

에어팟도 사용해본 적 있는데 둘 다 거의 비슷할 정도로 성능이 좋답니다.

돈이 꽤 들더라도 역시 정품을 구입하니

확실히 클라쓰가 남다르긴하네요~

여러분도 꼭 사용해보시길 바랍니다!

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안녕하세요~ 그동안 잘 지내고 계셨나요?

요즘 들어 날씨가 정말 많이 추워졌어요.

날씨가 많이 추워진 만큼 밖으로 나가기 싫어지지 않나요~?

저는 요즘 너무 추워서 따로 공원을 나가는 것도 아니 그래서,,

집에서 홈트레이닝을 하고 있습니다!

홈트레이닝을 하는 것만으로는 몸이 좋아지지는 않아서

단백질 식품을 섭취해보기로 했어요~

먼저 셀렉스 제품인 매일 밀크 프로틴바를 소개해드릴게요!

이 셀렉스 매일 밀크 프로틴바는 제가 먹어본 단백질바 중에서 

제일 맛있었던 것 같아요..!!

콘푸레이크 바도 있고, 시중에 정말 많은 프로틴바들이 있는데

진짜 이거를 따라갈 맛은 없는 것 같아요ㅎㅎ

이 제품의 제목을 보면 알 수 있듯이,

우유 성분이 하얗게 아래에 깔려있습니다.

정말 그 부분 때문인지 몰라도, 너무 맛이 부드럽고

달콤했어요! 마치 씨리얼을 우유에 담가놓은 것을 그대로 고체로 만들어놓은 느낌..?!

진짜 여러분이 먹어보시면 그 부드러움을 

느껴보실 수 있을 것 같아요~ㅎㅎ

그 다음은 매일 마시는 프로틴 입니다!

이 제품은 운동을 하고 난 이후나, 식사 대용으로 가볍게

마실 수 있는 제품인 것 같아요~

정말 두유와 같은 느낌이구요, 맛이 정말 정말 고소합니다!!

뭔가 아이들이 좋아할 것 같은 맛이랍니다 ㅎㅎ

안에는 이렇게 여러 개의 팩이 들어있는데,

하루에 한 개씩 들고 다니면서 먹어도 너무 안성맞춤일 것 같아요 ㅎㅎ

저는 매일 아침마다 하루에 한 개씩 챙겨서 다니는데

너무 간편하고 좋더라구요~

저는 쿠팡을 통해서 셀렉스 제품을 구매했는데

정말 저렴하고 빠르게 구매할 수 있어서 너무 좋았습니다~

여러분도 한 번 구매해서 섭취해보시고

건강 잘 챙겨보시길 바랍니다!!

감사합니다~

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안녕하세요?

즐거운 하루 보내고 계신가요?

저는 요새 헬스장도 갈 수 없고, 밖으로 나가지 못하기 때문에

집에서 헬스를 하고 있답니다~

집에서 헬스를 시작한지 몇 개월이 지났는데도 몸에

근육이 잘 붙지 않는 것 같아서 이번 기회에 단백질 보충제를 먹어봐야겠더라구요~

최근에 가장 핫한 가짜사나이의 김계란 님이 광고를 하고 있는

셀렉스 파우더 제품을 본 기억이 나서 그것을 한번 주문해보기로 했어요 ㅎㅎ

아무래도 유명한 분이 광고하시는 것이다보니 더 믿음이 가고

이미 수많은 사람들이 제품을 구매하여 평이 좋기에 구매를 하게 되었습니다!

이 제품의 이름은 셀렉스 웨이 프로틴 파우더입니다!

이 웨이 프로틴 파우더는 초콜릿맛과 복숭아맛으로 2가지가 있습니다ㅎㅎ

저는 이번에 초콜릿맛으로 주문을 해보았는데요,

너무 너무 만족스러워서 나중에 복숭아맛도 주문해보려고 해요!

이 파우더의 뚜껑을 열면 이렇게 통조림처럼

막혀있는 것을 볼 수 있습니다.

마치 아기들이 먹는 분유통과 비슷하죠~?

개봉하는 방법도 간단하니 걱정하지 마세요 ㅎㅎ

짠! 이렇게 뚜껑을 완전히 열면

이렇게 초콜릿 파우더가 안에 가득 들어있습니다~

사진으로는 잘 안 보이시겠지만, 안에 흔들어보시면

스푼이 나온답니다! 스푼은 권장섭취량에 맞게 구성이 되어있는 것이니

다른 스푼을 이용하지 마시고, 여기 안에 들어있는 스푼을 사용하시길 바랍니다~

[섭취 방법]

1. 먼저 물이나 우유 200ml를 통에 담아줍니다.

2. 이후, 스푼으로 3숟갈을 넣어줍니다.

3. 흔들어서 드시면 됩니다.

섭취 방법은 정말 간단하죠~?

저는 우유와 물로 둘 다 먹어보았는데요,

아무래도 물로 먹으면 소화가 쭉 되는 느낌이 드는데,

우유와 함께 먹으면 포만감이 상당히 많이 들더라구요! 

이 부분은 개인차가 심할 수 있으니 본인에게 맞는 섭취방법을

찾아서 드시면 될 것 같아요~

저는 쿠팡에서 구매했는데, 다른 사이트들보다 더 저렴하고 신속하게

구매할 수 있어서 좋았어요! 

구매의사가 있으신 분들을 위해서 아래에 링크를 남겨두겠습니다 ㅎㅎ

감사합니다!

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